该如何善用亲密关系来增进感情呢？

在感情世界里，我们若不认识自己，再“完美”的另一半也很难令我们真正满意。

那么，我们要从何开始认识自己呢？

在整个生命中，我们与许多关系有连结，如：亲子关系、恋爱关系、婚姻关系、朋友关系等等。这些关系就像一面魔镜，每一段你与别人的关系，都反映了你自己的某个面向。

亲密关系则像一面放大镜，透过伴侣我们可以遇见未知的自己。因此，亲密关系破裂，常常是因为这面镜子照见了我们自身的问题。

当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。仔细聆听一下别人的抱怨，Ta们大都在挑剔伴侣的毛病：

为什么他总是看手机、玩电脑？！

为什么他总是把孩子推给我？！

为什么他总是和我没话说？！

为什么他总爱生气、发脾气？！

为什么我牺牲那么多，他还要出轨？！

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很多人会认为在生活中的伤痛都是别人造成的，所以习惯用关系这面镜子找别人的缺点和不是，却从不去发现自己在关系中充当了何种角色。

当我们从这面镜子中发现了自己，有的人要么选择视而不见，要么挑剔抱怨，又或是要求对方改变。冷战、分手、离婚……可是，这么做并不能解决任何问题。

你越是忽略问题，你就越被它耗尽。因为问题会一直缠绕着你，让你一直被思绪所占据。因此，若不转而内省，打破再多的镜子也无法改变我们。

Ta是你最可贵的镜子，借由Ta这面镜子你才能看见自己。

善用亲密关系、善待Ta，我们就可以遇见未知的自己，从而成为更好的自己。

在亲密关系中，当我们愿意敞开自己去面对伴侣和自己的内在时，就是自我发现、自我觉察、自我认识、发现爱、活出爱、付出爱、成为爱的最佳良机。

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