分手后想挽回，但对方爱理不理怎么办？

恋人分手后两人的关系可能性有多种，最常见的一种关系是对方爱理不理，我把这个状态称为“无心阶段”。

所谓无心阶段就是对方心里没有你，会有很强烈的排斥，从来或者很少会主动联系你，对跟你相关的事情都不关心、不在意。说难听点“你死了我都不会掉一滴眼泪”，对方很少会涉及你的自身信息或者情绪。

无心阶段的态度包括冷漠、冷淡和路人。

导致两人关系进入无心阶段的主要原因是两人感情被各种非原则性的矛盾消耗（比较典型的是由于女方反复情绪化导致男方热情消退），甚至在相处过程中相互中伤（不信任对方或者捕风捉影），或者某一方对另一方疏于关注（主要是男方对女方缺少关注），或者某一方的关键需求长期未得到满足（比如性需求）。

冷漠状态的主要表现是对方大多数基于其自身的心情做出回应，比如发五次信息可能只回复一两次，回应的内容比较简单，通常是一问一答的形式，语气表现出不耐烦。

冷淡相对于冷漠不同的是回答信息会比较完整，对涉及第三方的信息会做出相对积极的回应，互动的状态不完全依着其自身情绪状态。

路人状态偶尔能在互动良好的情况下涉及双方自身的信息，偶尔暴露自身的状况，逢年过节会有例行式的问候，偶尔会表现出需求感（求助式的，比如在没有办法的情况下找你帮一些小忙）。

无心阶段的主要标志是保有联系方式但极少主动联系，不能涉及关于两人感情的话题，如果提到感情会引起对方的排斥或者无回应，每提一次感情，对方的态度就会更糟糕。

在无心阶段两人之间可能存在有感觉没感情、有感情没感觉、没感情没感觉三种倾向。

在这个阶段最容易犯的一个错误是“自以为是”，加入情感用自己的想法去解读对方的回应，比如在不了解情况的时候，会将对方的主动联系、对方某次积极的回应或者对方透露情绪的时候误解为对方示好的信号。

基于这些错误的判断，可能做出超出范围的举动，如过于积极地向对方示好、提及双方的感情史甚至主动要求复合等，这些超范围的举动会导致对方友好倾向的态度再次下降甚至引起对方的排斥。

在互动的过程中最应该记住的一点是自己要做什么，互动的目的是什么。互动的目的是挽回而不是满足自己目前的需求感。互动的话题对方是否感兴趣，是否会引起对方的排斥，这些都是互动之前必须考虑的。

在无心阶段中正确的处理方式是降低自己的需求感，调整自己的心态，加强自身建设的同时进行自我展示，珍惜每一次的互动机会，在每次互动之前想好互动的内容。

该阶段互动的内容主要集中在对方感兴趣的话题、第三方的话题和求助类的话题，在互动的过程中侧面展示自己，比如对某些事情的处理方法或者观点态度，以及对对方的肯定等。