老公/妻子要离婚想修复婚姻，这4个雷区不要踩！

婚姻中，可能两人因为一些小事，争吵，于是心生芥蒂，就吵着嚷着过不下去了，要离婚，其实双方都不是真的想离婚，但是感情好像有了点隔阂，想修复关系，可又放不下面子，就这么一直拖着。

可是修复这事不能一直拖着啊，时间拖得越久，可能婚姻就真的没了。

修复感情第一步要做好的就是心态建设。调整心态才能进行后续的动作。

心态决定情绪，情绪决定你的行为，正确的心态等于成功了一半。

那么，在修复的过程中，有哪些不良心态是我们要摒弃的呢？总的来说，有如下4种不良心态，快来看看你有没有。

1、需求感过高

想要挽回的你肯定对他的各种行为非常关注，一点风吹草动就紧张，同时还对他期待值很高，希望他像以前一样对你好。

在你不确定对方是真性回归还是假性回归之前，先别着急。

如果是假性回归，也许对方对你还没有完全接受，如果你这时太过主动，向他不断示好，同时又对他忽冷忽热，忽左忽右的态度很紧张，这只会让他感到紧迫，甚至对你厌烦。

太容易得到的东西，人们往往不珍惜。适当降低你的需求，保持一点神秘感，又带点暧昧是最合适的。

2、缺乏信心，犹豫不决

如果决定了要去挽回，就不要怀疑自己的决定，以及每一次的行动。如果每一步都自己怀疑自己，思量再三，那么你的行动肯定会因为信心不足，马力不足而以失败告终。

3、埋怨对方

你内心想挽回，但还是固执地认为，当初争吵离婚/分居/冷战是对方的错，所以当有机会联系的时候，你还是控制不住情绪，态度变差，没说两句就又翻起了旧账。

这种心态也是挽回过程中非常忌讳的。导致两人离婚/分居/冷战，一般而言双方都是有责任的，千万不要把过错完全推卸在一个人身上。

带着仇恨去挽回，你觉得成功的几率能有多大呢？愤怒的你肯定会容易被你的情绪所控制，听不进他人的劝告，越走越偏，不但挽回不了，或许还会让他更加讨厌你，觉得你也没有诚意想挽回。

4、悲观消极的态度

可能是失去过才更害怕再失去，想挽回的你在挽回过程中更加小心翼翼了，对方不回应你了，你就胡思乱想，是不是自己说错什么了；看到对方很快发展新恋情，就崩溃哭泣，觉得自己肯定没希望了......

挽回时最好的心态，就是“放弃挽回”。

不去想挽回的事情，做好你自己，让自己处于一个自信、积极、乐观的状态，你若盛开，清风自来，有正能量的人是有磁场的，自然会吸引回他的注意力。

如果你处于悲观消极的状态，一点点打击就感到自卑，难过，一蹶不振，而不是迅速调整自己的情绪和状态，又怎么能重新吸引他呢？

选择挽回的人其实就是选择了一场修行。让自己的心态、心胸更豁达，更强大，才能去面对挽回过程中遇到的各种大小问题，一步一步地让对方相信你，接受你，重回你身边。

挽回的道理漫长而艰辛，首先把心态建设好，再配合二次吸引的自我提升，相信很快对方就会感受到你的变化，并重回你身边。

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或外遇等等因素都是变量，我们提供的干货和一些案例，未必适用于你。

在修复亲密关系的过程中该怎么做，我们也不能用文字定死框架。如果你正在遭受婚姻困惑，不妨联系我们，让我们帮你解决棘手的婚姻难题。